Модуль СТАРТ / 10-17лет

Онлайн-школа адаптивного спорта "фокус в движении"

СДВГ-адаптированный бокс для детей
10–13 и 14–17 лет

Проект
«ХАОС В ПЕРЧАТКАХ»

Модуль "СТАРТ"

«Превращаем хаос в энергию. Импульсивность — в скорость. Отвлекаемость — в гиперфокус»

Цель модуля

Дать ребёнку, который никогда не боксировал, безопасный и радостный первый опыт. Снять страх перед ударом, заложить базовую технику и, главное, показать, что спорт может быть в кайф, а не в тягость.

Хаос в перчатках

Это не просто курс по боксу.
Это доказательная нейропедагогическая технология, созданная на стыке спортивной науки, психологии и цифровых решений.

Мы уже имеем готовую методологию, апробированную на пилотной группе, и лояльное сообщество родителей, ждущих запуска.

Поддержка этого проекта — прямой вклад в решение системной проблемы:
тысячи детей, которых отчисляют из секций, наконец получат шанс заниматься спортом и поверить в себя.

Для кого

дети 10–13 лет и подростки 14–17 лет, которые:

🟠новички, которые никогда не надевали перчатки

🟠те, кто боится офлайн-секций или уже получил негативный опыт

🟠дети с импульсивностью, отвлекаемостью, медлительностью, тревожностью

🟠нейротипичные дети, которым нужен мягкий, структурированный старт

ВАЖНО:

Это не «лечебная» программа.

Это онлайн-курс бокса, построенный на принципах

адаптации под СДВГ-симптомы.

Задачи модуля

Поставить базовую технику — стойка, передвижения, прямые и боковые удары, защита
Сформировать привычку к тренировкам — через ритуалы, короткие раунды и систему наград
Научить управлять импульсами — упражнения «стоп-сигнал», паузы, дыхание
Дать легальный выплеск энергии — «энергетические сливы» (60 секунд интенсивной работы под музыку)
Заложить основу самооценки — каждая тренировка заканчивается чек-листом успеха

Реализация

Содержание модуля:

Стойка, передвижения, джеб, кросс, хук, простейшие защиты
Простейшие связки из 2–3 ударов

Особенности:

Каждый урок начинается с ритуала (боевой клич) и заканчивается чек-листом успеха
Обязательные «энергетические сливы» — легальная минута бешеной работы
Визуальные расписания, интервальные таймеры, AR-мишени
Короткие команды с субтитрами, дробление движений на микро-шаги

Формат:

15–30 минут, 3-5 раз в неделю. Доступ на платформе с отслеживанием прогресса

Мозг вашего ребёнка работает не „плохо“, а просто иначе.
Мы не пытаемся его переделать.
Мы даём спорт, который говорит с ним на его языке — коротко, ярко, с мгновенной наградой.
И это работает!