Суть и задачи:

Программа индивидуального онлайн-менторства для подростков 12–17 лет с СДВГ (или симптомами). Наставник – взрослый (18–25) с СДВГ – раз в неделю помогает ставить маленькие цели, даёт лайфхаки, поддерживает без осуждения.

Для кого:

Подростки с низкой мотивацией, чувствующие себя «не такими»; наставники-волонтёры, желающие осмыслить свой опыт; родители.

Реализация:

Пара «наставник – подросток» на 3–6 месяцев. Еженедельные 30–45-минутные онлайн-встречи, ведение дневника прогресса. Супервизия для наставников раз в 2 недели.

Результат:

Подросток получает ролевую модель, достигает маленьких побед, снижается чувство изоляции. Наставник получает осмысление своего опыта. Углубление поддержки и создание лидеров сообщества.

Перспективы:

Расширение до 20+ пар, интеграция с другими проектами, обучение наставников в онлайн-школе, партнёрство с вузами, модель «равный – равному».